خانما من خیلی تند تند گشنم میشه چیکار کنم؟
اگرم نخورم حس میکنم بچه اذیت میشه

منم همینطور ولی خیلی تنبل شدم حال ندارم پاشم برم بخورم باید بدن دستم بخاطر همینم نمی‌خورم گشنه میمونم اذیت میشم😂

من خیلی گرسنه میشم جالب اینه تازگیا در حین اینکه دارم میحورم هم معده م ضعف میکنه.خیلی نگرانم

یعنی گرسنم میشه ها ولی اشتهایی ندارم ک درست و حسابی غذا بخورم

منم همین طورم واقعا تو‌ این چند هفته حس میکنم 3.4کیلو اضافه کردم

من برعکس اشتهام کم شده

همون لحظه یه چیزی بخور خب چن قاشق غذا نون و سبزی یه لقمه چن تا دونه آجیل میوه هله هوله و شیرینی‌جات نخور اضافه وزن زیاد میشه

منم درگیرم همش درحال خوردنم بازم تا بیسکوییت نخورم گشنگی رفع نمیشه

خب بخور

بخور عزیزم ولی روزی ۵-۶ وعده سبک