مامانا من تقریبا هر ماه دو کیلو اضافه میکنم چیکار کنم زیاد نشه با اینکه این ماه کم کردم ولی یه هفته گذشته یه کیلو اضافه کردم
لب مرزه دقیقا
باید رعایت کنی
ببخشید هفته چندم بایدبریم آزمایش قند
سلام
یعنی باید رژیم بگیرم چون بهم گف رعایت کن
منم اول ۹۲ بود بعد رفتم ۸۵ شده بود
من ناشتام ۸۷ بودم دوساعت بداز ناشتا ۱۲۲ نمیدونم چطوریه؟
منم ۹۳ بود رژیم گرفتم سه هفته بعدش رفتم ۸۷ بود ،الانم ازمایش دادم ۷۱ بود ناشتا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.