مامانای هم هفته من شماهام ماهیچه پشت ساق پاتون گاهی میگیره و درد شدید میکنه؟

من خیلی میگرفت بهداشت یه ورزش گفت تا میاد بگیره انجام میدم جونم راحت میشه
در طول روزم انجام بده یا زمانی که متوجه میشی رگ پات میخواد بگیره
انگشتای پاهاتو همشو کش بده سمت بالا چند شماره بشمر دوباره همونطوری کش بده سمت پایین

واسه من که افتضاحه ،مخصوصا شبا خواب و اروم ندارم از درد

آره عزیزم منم موقعی ک شب میخوابم تا صبح تو خواب اذیت میشم هی کمر و پشت پام میگیره

مخصوصا موقع خواب اصن نمیشه خوابید

وایی من افتضاححح مردم دیگه تو خواب میگیره گریه میکنم

من افتضاح