چ چیز مقویه برا وزن گیری بچه هشت ماهه

سعی کن ناهارا هرروز برنج و مرغ یا گوشت با انواع سبزیجات براش بپزی، داخلش کره بندازی،
صبونه اوتمیل موز و انبه ، میان وعده داخل پستونک پوره خوری موز ، گلابی، انبه بدی.
فرنی کدو حلوایی با یکم نبات بپزی،
اینا هم قوت داره هم تپل کنندس

تو فرنی و غذاش اگ حساسیت نداره کره بزن پر کالری میشه

سرلاک ماهیچه معجون موز و خرما مغز