ای خدا دارم میمیرم از درد سینه هام نوکش زخم شده شدید شیر هم جمع شده هر سینم یه کیلو شده نه میتونم شیر بدم نه میتونم بدوشم
شیردوشم دستی هس تا سینمو میکشه میمیرم از درد چه کنم تو رو خداااااااااااااااااااا راهنمایی کنید

مجبوری تحمل کنی
شیردوش بزار سر سینت
نفستو حبس کن و تند تند بزن تا شیرت بیاد بیرون
وگرنه اینقدر سینه هات سفت میشه و اذیت میشی ک حد نداره

عزیزم پماد آد خیلی خوبه ،آد بزن دو سه روز شیر سعی کن کمتر بدی.بعد زیر دوش اب گرم ماساژ بده خودت تخلیه کنش...

بچه اولم روزی که از بیمارستان مرخص شدم یادمه شب اولش تو سینه هام شیر اومد انقدرررررر درد میکرد و سفت شده بود که داشتم میمردم گوله گوله داشتم اشک میریختم نه میتونستم بدوشم نه بچه درست میتونست بخوره که خالی شه ،خلاصه که میگذره عزیزم چاره ای نیس باید تحمل کرد سعی کن اروم اروم بدوشی ،الانم بچه دوممه نمیدونم بازم همونجور شه یا نه

برا نوک سینه اتم کرم شقاق سینه بزن من هیدرودرم زدم دو روزه خوب شد

منم هم مثل شما بودم ...هر کی یچی میگفت هر چقد با گرم اینا ماساژ دادم توب نشد جز اینکه سینه هام بیشتر درد میگرفتن ...رفتم شیر دوش برقی کرایه کردم یک هفته شیرم دوشیدم اولاش درد داره چون سر سینه باز نیست ...یک جاهای هم مثل غده میمونه ولی یکم ک سر سینه ات باز بشه بچه میک بزن چتد روزی طول میکشه خوب میشه

برو حمام ماساژ آب داغ بده و با دست شیرتو خالی کن ، کیسه آب گرم بذار روی سینه ها و اون قسمتی که زخمه رو با شیر خودت بشور .. میتونی روغن زیتون بزنی روی نوک سینت

زیر دوش اب گرم ماساژ بده از سفتیش کم‌میشه

برو حموم‌زیر دوش آب گرم اونجا خالی کن

اییی منم