لیست فعالیت‌ها و اسباب‌بازی‌های کوتاه

جغجغه: دستش بگیره و تکون بده، صدا باعث تحریک حواس شنواییش میشه.

توپ نرم کوچک: با دست و پا حرکتش بده و تشویقش کن به گرفتن و غلتاندن.

حلقه‌های رنگی پلاستیکی بزرگ: می‌تونه دستش کنه، هم تمرین دست و چشم میشه.

آینه کوچک کودکانه: نگاه کردن به خودش براش جذابه و حس کنجکاوی رو تقویت می‌کنه.

ظرف پلاستیکی خالی یا قابلمه کوچک: با دست زدن و تکون دادن سرگرم میشه.

پارچه‌ها با بافت متفاوت: نرم، زبر، نازک؛ لمس و حس کردنش باعث رشد حواس لامسه میشه.

کتاب پارچه‌ای یا پلاستیکی با رنگ و شکل: می‌تونه لمس کنه و ورق بزنه.

بشقاب یا قاشق بزرگ پلاستیکی: فقط برای لمس و تکان دادن، هیچ خطری نداشته باشه.

بشقاب با چند تکه میوه بخارپز (مثل هویج یا سیب له‌شده): وقتی خیلی گرسنه نیست و تحت نظارت باشه، حس چشایی و لمس رو تحریک می‌کنه.

پازل ساده با قطعات نرم بزرگ یا اشکال هندسی نرم: می‌تونه با دست جا بندازه یا جابه‌جا کنه

تصویر
۱ پاسخ

دستت طلا خواهر ❤️

سوال های مرتبط

مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۰ ماهگی
اسباب بازی های مناسب هر ماه در نوزادان
۰ تا 3 ماهگی:
تمرکز اصلی: تقویت حس بینایی، شنوایی و لامسه.
اسباب‌بازی‌های مناسب:
جغجغه: با صدای ملایم و طرح‌های جذاب.
کتاب‌های پارچه‌ای: با تصاویر سیاه و سفید و بافت‌های مختلف.
عروسک‌های نرم و پارچه‌ای: با رنگ‌های روشن و بدون قطعات جداشدنی.
آینه نشکن: برای تشویق به خودشناسی.
3 تا 6 ماهگی:
تمرکز اصلی: تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف، هماهنگی چشم و دست، و درک علت و معلول.
اسباب‌بازی‌های مناسب:
جغجغه‌هایی با دسته آسان برای گرفتن:
حلقه‌های دندانی: برای تسکین درد لثه.
کتاب‌های پارچه‌ای و پلاستیکی: با تصاویر رنگی و بافت‌های مختلف.
اسباب‌بازی‌های موزیکال: با صداهای ملایم و جذاب.
اسباب‌بازی‌های آویز تخت: که بتوانند آن‌ها را لمس کنند و تکان دهند.
6 تا 9 ماهگی:
تمرکز اصلی: تقویت مهارت‌های حرکتی درشت، خزیدن، نشستن، و کاوش محیط.
اسباب‌بازی‌های مناسب:
توپ‌های نرم و سبک:
بلوک‌های نرم و بزرگ:
اسباب‌بازی‌های شناور در حمام:
کتاب‌های تصویری با صفحات ضخیم:
جعبه‌های اسباب‌بازی: برای گذاشتن و برداشتن اسباب‌بازی‌ها.
9 تا 12 ماهگی:
تمرکز اصلی: تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف و درشت، تقلید، و حل مسئله.
اسباب‌بازی‌های مناسب:
اسباب‌بازی‌هایی که نیاز به فشار دادن، چرخاندن یا کشیدن دارند:
اسباب‌بازی‌های جورچین ساده:
عروسک‌های کوچک:
وسایل بازی وانمودی (مانند تلفن یا وسایل آشپزخانه کوچک):
واکر: (تحت نظارت بزرگسالان) برای کمک به راه رفتن.
مامان 🌸مهوا🌸 مامان 🌸مهوا🌸 ۵ ماهگی
برش های امن غذا در تغذیه به روش BLW
🥑🥝🍋‍🟩🍉🍌🥦🫑🥬🥒🥕🍠🌽🍗🍖

اصول انتخاب و آماده‌سازی غذا

تکه‌های بلند (finger food):

به طول تقریبی یک انگشت بزرگسال، و ضخامت یک بند انگشت.

• بافت باید نرم و له‌شونده با لثه باشد.

• بدون نمک، شکر، عسل، عسل طبیعی، افزودنی یا ادویه تند.

• همیشه با بخارپز یا پخت ملایم آماده شوند، نه سرخ‌کردنی.

🍎میوه‌ها

• موز (به صورت نوارهای بلند)

• آووکادو (تکه‌های نرم)

• گلابی یا سیب پخته بخارپز

• هلو یا زردآلو رسیده و نرم

• هندوانه بدون دانه (تکه بزرگ برای مکیدن)


🥦سبزیجات

• هویج بخارپز یا پخته نرم (نوارهای بلند)

• سیب‌زمینی یا سیب‌زمینی شیرین بخارپز (قطعه بلند یا نیمه له‌شده)

• کدو سبز یا کدو حلوایی پخته

• بروکلی بخارپز (ساقه به عنوان دسته برای گرفتن)

• لوبیاسبز پخته نرم


🍖پروتئین‌ها

• تخم‌مرغ آب‌پز (زرده له‌شده یا تکه‌های بزرگ سفیده/املت ساده)

• مرغ یا بوقلمون پخته بدون نمک، رشته‌ای و نرم

• ماهی سفید بدون تیغ (مثل قزل‌آلا یا شیرماهی، بخارپز شده)

• عدس یا نخود له‌شده روی نان تست نرم


🥨غلات و نشاسته‌ها

• برنج نرم (به شکل توپک کوچک یا روی انگشت گرفته شود)

• ماکارونی ساده پخته (مثل پنه )

• نان تست نرم (برش طولی، بدون کره و نمک زیاد)

• اوتمیل (جو دوسر پخته غلیظ، می‌توان با دست برداشت)
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۰ ماهگی
ایده‌های سرگرم‌کننده برای بازی با نوزادان:

بازی “دالی موشه”: صورت خود را با دستانتان بپوشانید و سپس دستانتان را بردارید و بگویید “دالی!” این بازی ساده باعث تقویت مهارت‌های بینایی و شنوایی نوزاد می‌شود.

بازی “تقلید صدا”: صداهای مختلفی مانند صدای حیوانات یا صداهای خنده‌دار ایجاد کنید و سعی کنید نوزاد را به تقلید از شما تشویق کنید.

بازی “لمس و حس”: اشیاء با بافت‌های مختلف مانند پارچه‌های نرم، توپ‌های پلاستیکی یا کتاب‌های بافت‌دار را در اختیار نوزاد قرار دهید تا آن‌ها را لمس کند و با حس لامسه خود آشنا شود.

بازی “خواندن کتاب”: کتاب‌های تصویری با رنگ‌های روشن و تصاویر جذاب را برای نوزاد بخوانید. این کار به تقویت مهارت‌های زبانی و شنیداری او کمک می‌کند.

بازی “آواز خواندن”: برای نوزاد آهنگ‌های ساده و ملایم بخوانید. این کار باعث آرامش و ایجاد حس امنیت در او می‌شود.

بازی “حرکت و ورزش”: پاهای نوزاد را به آرامی حرکت دهید یا دستان او را به صورت دایره‌ای بچرخانید. این کار به تقویت عضلات و هماهنگی حرکتی او کمک می‌کند.

بازی با حباب: فوت کردن حباب و تماشای ترکیدن آن‌ها برای نوزادان بسیار جذاب است.

بازی با اسباب‌بازی‌های رنگارنگ: اسباب‌بازی‌های رنگارنگ با صداهای مختلف توجه نوزاد را جلب می‌کنند و به تقویت مهارت‌های دیداری و شنیداری او کمک می‌کنند.
👼👼👼❤❤❤
مامان یار ماندگار🫂 مامان یار ماندگار🫂 ۶ ماهگی
✅تأثیرات اسباب‌بازی‌ها بر رشد کودک:

۱. رشد شناختی و هوشی

• اسباب‌بازی‌هایی مثل لگوها، پازل‌ها یا اسباب‌بازی‌های جابجایی باعث تقویت مهارت‌های حل مسئله و تفکر انتزاعی می‌شوند.

۲. رشد مهارت‌های حرکتی

• اسباب‌بازی‌های حرکتی مانند توپ‌ها، اسباب‌بازی‌های چرخ‌دار یا وسایل تعادلی به تقویت مهارت‌های حرکتی بزرگ (مثل دویدن، راه رفتن و تعادل) کمک می‌کنند.
• اسباب‌بازی‌هایی که نیاز به دست گرفتن و فشردن دارند (مانند بلوک‌های ساختنی یا اسباب‌بازی‌های کشیدنی) به رشد مهارت‌های حرکتی ظریف (مثل دست‌ورزی و هماهنگی چشم و دست) کمک می‌کنند.

۳. تقویت تخیل و خلاقیت

• اسباب‌بازی‌های باز (Open-ended toys) که هیچ هدف خاصی ندارند، مثل لگوهای ساده یا اسباب‌بازی‌های ساختنی، به کودک اجازه می‌دهند که از تخیل و خلاقیت خود استفاده کند.
• بازی‌های نمایشی و تقلیدی

۴. رشد اجتماعی و ارتباطی

• بازی‌های گروهی با اسباب‌بازی‌ها، مثل پازل‌های گروهی یا بازی‌های تیمی.
• عروسک‌ها یا حیوانات اسباب‌بازی می‌توانند به کودک کمک کنند تا مهارت‌های اجتماعی مثل ابراز احساسات یا تعامل با دیگران را تمرین کند.
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۰ ماهگی
فواید کتاب‌های پارچه‌ای برای کودکان:

ایمنی: کتاب‌های پارچه‌ای نرم و بدون لبه‌های تیز هستند، بنابراین برای نوزادان و کودکانی که عادت دارند اشیاء را به دهان ببرند، کاملا ایمن هستند. تحریک حواس: این کتاب‌ها معمولاً دارای بافت‌های مختلف، صداهای خش‌خش، آینه‌های کوچک و رنگ‌های روشن هستند که به تحریک حس لامسه، شنوایی و بینایی کودک کمک می‌کنند. تقویت مهارت‌های حرکتی: ورق زدن صفحات کتاب‌های پارچه‌ای، به تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف انگشتان و دست‌های کودک کمک می‌کند. آموزش مفاهیم اولیه: کتاب‌های پارچه‌ای معمولاً مفاهیم ساده مانند رنگ‌ها، اشکال، حیوانات، اعداد و حروف را به کودکان آموزش می‌دهند. دوام و ماندگاری: این کتاب‌ها قابل شستشو هستند و به راحتی پاره نمی‌شوند، بنابراین می‌توانند برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گیرند. تقویت پیوند عاطفی: خواندن کتاب‌های پارچه‌ای برای کودک، فرصتی برای برقراری ارتباط نزدیک و صمیمانه بین والدین و کودک فراهم می‌کند.

چند نمونه از کتاب‌های پارچه‌ای:

کتاب‌های پارچه‌ای با تصاویر حیوانات: این کتاب‌ها معمولاً تصاویری از حیوانات مختلف را به همراه نام آنها نشان می‌دهند. کتاب‌های پارچه‌ای با بافت‌های مختلف: این کتاب‌ها دارای بافت‌های نرم، زبر، صاف و برجسته هستند که به تحریک حس لامسه کودک کمک می‌کنند. کتاب‌های پارچه‌ای حمام: این کتاب‌ها ضد آب هستند و می‌توان از آنها در حمام استفاده کرد. کتاب‌های پارچه‌ای با داستان‌های کوتاه: این کتاب‌ها داستان‌های ساده و کوتاهی را برای کودکان نوپا روایت می‌کنند. کتاب‌های پارچه‌ای تعاملی: این کتاب‌ها دارای عناصری مانند دکمه‌ها، زیپ‌ها و بندها هستند که کودک می‌تواند با آنها بازی کند.
مامان دلارز  
⚘️❤️ مامان دلارز ⚘️❤️ ۹ ماهگی
🌿 راهنمای شروع BLW برای دلبدتون🤩
📌۱شرایط آمادگی برای BLW:

قبل از شروع، این نشانه‌ها باید دیده بشه:
• می‌تواند با کمک کم بنشیند و سر و گردنش را کنترل کند.
• وقتی غذا جلویش می‌گذاری، به آن علاقه نشان می‌دهد.
• می‌تواند دستش را ببرد سمت دهان و چیزی را بگیرد.
• رفلکس بیرون‌انداختن زبان (گگ رفلکس شدید) کمی کمتر شده

📌۲اصول مهم:
• همیشه موقع غذا خوردن روی صندلی ایمن غذاخوری بنشان.
• غذایش را در اندازه و بافت مناسب آماده کن (بافت نرم، اندازه انگشتی).
• همیشه در کنارش باش که خطری پیش نیاید.
• شروع با ۱-۲ وعده در روز کافیه.

📌۳ اولین غذاهای پیشنهادی:

🍌 موز — نصف موز رو پوست بگیر، با چاقو کمی شیار رویش بنداز که راحت تو دستش بمونه.
🥕 هویج بخارپز — نرم و انگشتی برش بزن.
🥑 آووکادو — کمی سفت ولی رسیده، برش انگشتی.
🍠 سیب‌زمینی یا سیب‌زمینی شیرین بخارپز — تکه‌های بزرگ و نرم.
🍞 تکه نان تُست ساده (بدون نمک و شکر و افزودنی)
🥒 خیار پوست‌گرفته و دانه گرفته (برای شروع کمی بخارپز شده)
🍎 سیب بخارپز — نرم و انگشتی

۴️⃣ چه چیزهایی فعلاً ندیم:

❌ نمک
❌ شکر
❌ عسل
❌ مغزها و دانه‌های سفت
❌ غذاهای پرچرب و سرخ‌شده
❌ تکه‌های کوچک و سخت مثل انگور کامل، گوجه گیلاسی کامل و
ادامه تایپینگ بعدی❤️