یکی از امشب شروع به اقدام کرده🤭😁
بیاین از تجربه هاتون بگین
چی بخورم؟فولیک اسید رو از کی شروع کنم؟چون شنیدم از سه ماه قبل باید شروع می‌شده
بعد از اقدام چقد دراز بکشم؟
برم دکتر آزمایش پیش از بارداری بنویسه برام؟!
سوالا خیلی زیاد شد هر کدومو میدونی جواب بده یا از تجربه هاتون بگین

فولیک اسید ۳ ماه قبل بارداری
بعد اقدام ده دقیقه بالشت باریک بذار زیرباسنت،آزمایشم بری خوبه بله

حتما چکاپ قبل بارداری برو. همسرت ازمایش اسپرم بده

بسلامتی عزیزم
اول خودت یه ازمایش پیش از بارداری بده و یه تست پاپ اسمیر، همسرتون هم ازمایش اسپرم بده ، قرص اسید فولیک و ویتامین دی ۱۰۰۰ بخور ، هر شب اقدام نکن یک شب در میون باشه بعد نزدیکی سریع بلند نشو و بیس دیقه ای استراحت کن

فولیک و ویتامین دی از ۳ یا یک ماه قبل
آره من خودم چکاب قبل بارداری هم دادم متوجه شدم تیروییدم کم کار شده دارو داد دکتر و متوجه شدم ویتامین دی کمه
قبل اقدام بفهمی درمانش راحت تره تا توی بارداری

آره باید بخوری

انشاالله که خیر باشه برات قشنگم 💜