سلام مامان ها ،دختر من غذامیخوره ولی خودم باید اکثرا بدم بهش . ولی وزن گیریش کمه،الان ۱۳۶۰۰ وزنشه ،قدش خداروشکر عالیه ولی دنده هاش زده بیرون . چی بدم بهش؟! مشکل کم خونی و ....نداره. بنظرتون گین آپ بخرم بدم بهش تاثیر می‌زاره الان؟

ترازویی که همیشه می‌کشی معیار قرار بده

برامن ۱۳کیلوعه گیم آپ دادم فایده نداشت

دختر منم ۱۵کیلو میگن قد وزن بچه خوبه
ولی بقول شما خیلی لاغر
ماشاالله همه چی ام میخوره
غذا خوراکی میوه همه چی
دیگه تحرکشون بالاس همینجوری ان
خداروشکر مشکلی ندارن بزرگ میشن جوش نزن

من ریسوس جونیر و پبتی من جونیر دادم عالی بود

ببردکتربراش برنامه غذایی بده اولویت همیشه تغذیس