هر عذایی میدی بل کره بهش بده .برنج و سیب زمینی پخته شده و تخم مرغ اب پز رو با کره بده .
موز
سیب
اینا خوبه
کربوهیدرات ها مثل برنج و سیب زمینی و ماکارونی وزنو می برن بالا. از پروتئین هم غافل نشو.
تخم بلدرچین فرنی هم زیاد میتونی بدی سیب زمینی اپز
من فرنی با آرد برنج و پنج بادم درست میکردم موز رنده شده سیب رنده شده آبمیوه اگه بخوره خرما
وزن اولیه کودک چقدر بوده ماهی پانصد گرم باید اضافه کنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.