به نام خدا
هر چی خودمون بخوریم😂
آبگوشت
عدسی.
دمپخت گوشت
گوشت میداریم قشنگ بپزه بهش برنج خیس داده اضافه میکنیم تا دم بکشه
ماکارونی
گوشت که خودم چرخ کردم با پیاز و ادویه و رب و بهش ماکارونی اضافه میکنم دم بکشه
شام کوکوی سیب زمینی
سیب زمینی آبپز
تخم مرغ
زردچوبه نمک
کنجد آرد برنج
با روغن زیتون یا کره سرخ میکنیم
شیر برنج ظهر بهش دادم اگه پودر سویق داری یه قاشق پودر سویق یکم اب بربز روش با یکم روغن زیتون و یکم شیره انگور بریز بزار بپزه مثل حلوا میشه
براش دمی گوجه ظهر درس کردم مونده میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.