صدای سشوار برای نوازد | عوارض صدای سشوار برای نوزاد، آرامش و خواب او
حتماً شما هم شنیده‌اید که بعضی از صداهای عجیب، مانند صدای سشوار و صدای جاروبرقی می‌تواند به خواب نوزاد کمک کند اما چرا چنین است؟ این موضوع تا چه حد عملی است؟ و از آن مهم‌تر، آیا ممکن است این صداها به گوش نوزاد آسیب برسانند؟ در ادامه قصد داریم در مورد تأثیر و عوارض صدای سشوار برای نوزاد بیشتر توضیح دهیم.
پادکست خلاصه مقاله صدای سشوار برای نوزاد:
با نصب اپلیکیشن گهواره، قد و وزن کودک خود را روی نمودار بررسی کنید و از رشد مناسبش اطمینان یابید. روزانه متناسب با سن کودکتان ، پیام‌های مشاوره تخصصی دریافت کنید و با توصیه‌های تغذیه‌ای و دستور پخت‌های مناسب، تغذیه سالم‌تری برای او فراهم کنید. همچنین، با بازی‌های مناسب و آزمون‌های دوره‌ای به تقویت هوش و مهارت‌های فرزندتان کمک کنید.
مزایای صدای سشوار برای کودک
بسیاری از والدین می‌پرسند چه کار کنیم خواب نوزاد عمیق شود؟ و قدیمی‌ترها در بعضی مواقع، صدای سشوار را پیشنهاد می‌دهند! اگرچه به نظر عجیب می‌رسد اما بیشتر نوزادان با وجود سر و صدا در پس زمینه، بهتر از زمانی که سکوت مطلق برقرار است، می‌خوابند. نوزادان، ماه‌های زیادی را در رحم گذرانده‌اند و بنابراین به صداهای داخلی آن عادت دارند و صدای سشوار و وسایلی از این دست که به «نویز سفید» مشهور است، برایشان تداعی‌گر آن صداها است. مطالعه‌ای که در مجله‌ی پزشکی بریتانیا منتشر شده بود، نشان می‌داد نوزادانی که در اتاق‌هایی با نویز سفید به خواب می‌روند، نسبت به زمان‌های دیگر، حتی تا پنج دقیقه زودتر می‌خوابند!
بیشترین والدینی که از صدای سشوار برای خواب نوزاد سود می‌برند، والدینی هستند که نوزاد کولیکی دارند. قولنج نوزادی یا کولیک در نوزادان یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که خواب کودک را مختل می‌کند.
دانلود صدای سشوار برای نوزاد
اما همه‌ی نوزادان به این سر و صدا نیاز نخواهند داشت و به نظر می‌رسد این بستگی به خلق‌وخوی کودک دارد. برای مثال، در شرایطی بعضی از بچه‌ها در میان یک مهمانی پر سر و صدا، به راحتی می‌خوابند اما اغلب خانواده‌ها هم شاهد خواب سبک نوزاد هستند و هنگامی که سر و صدا در اطراف نوزاد وجود دارد، بیدار می‌شوند، حتی اگر به خواب رفته باشند.
در این راستا و برای راحتی هر چه بیشتر کار والدین، نرم‌افزارهای شبیه‌سازی زیادی به وجود آمدند که انواعی از این صداها را پخش می‌کنند. شما می‌توانید نرم‌افزار یا صدای سشوار برای نوزاد را به راحتی از اینترنت دانلود کنید. با پخش این صدا در کنار گوش کودک، صداهای اطراف کمتر در خواب، اختلال ایجاد می‌کنند.
عوارض صدای سشوار برای نوزاد
اما موضوعی که بیشتر والدین نگران آن هستند، این است که نکند در ازای زودتر خوابیدن نوزادشان، آسیبی به گوش او وارد شود. صرف نظر از نوع صدایی که انتخاب می‌کنید، در صورت بلند بودن، احتمالِ آسیب دیدن گوش نوزاد وجود دارد. یک مطالعه علمی نشان می‌دهد که بسیاری از دستگاه‌های نویز سفید در سطح ناامنی عمل می‌کنند. قدرت بعضی از آن‌ها تا 85 دسی بل می‌رسد که به اندازه صدای سشوار بلند است.
شرایط استفاده از سشوار برای نوزاد
قرار دادن دستگاه با صدای بلند در کنار گوش نوزادان یا صدای سشوار طولانی برای نوزاد، با گذشت زمان، آن‌ها را در معرض خطر کم‌شنوایی قرار می‌دهد. بنابراین محققان به والدین توصیه می‌کنند صدا را تا جای ممکن از تخت نوزاد دور کرده و آن را کم نگه دارند. در حالت ایده‌آل تا 50 دسیبل (تقریباً به اندازه یک مکالمه معمولی با صدای بلند) مناسب است.
از آنجا که گوش انسان، نسبت به صداهایی با فرکانس پایین، حساسیت کمتری نسبت به صداهایی با فرکانس بالا دارد، احتمال آسیب به شنوایی کودک، به میزان زیادی کاهش می‌یابد.
همچنین محققان توصیه می‌کنند برای به حداقل رساندن عوارض صدای سشوار برای نوزاد، آن را بعد از خواب کودک خاموش کنید اما در بیشتر مواقع این اتفاق عملی نیست، زیرا نوزادانی که با سر و صدا به خواب می‌روند، باید در طول شب نیز این صدا را بشنوند، در غیر این صورت در جست‌وجوی آن صدا بیدار می‌شوند.
زمان کنار گذاشتن صدای سشوار
صدای سشوار وابستگی می‌آورد و ممکن است به روزی برسد که کودک بدون آن نخوابد. با این حال مانند سایر عادتهای خواب کودکان قابل حل است. هیچ پاسخ قطعی برای زمانی که والدین نباید دیگر از صدای سشوار برای نوزاد استفاده کنند، وجود ندارد اما سن حدودی مناسب بین 12 تا 18 ماهگی است. در این زمان، نوزادان بسیار بیشتر از محیط اطراف خود آگاه هستند، بنابراین زمان مناسبی برای جدا کردن آن‌ها از دستگاه است.
این را هم در نظر داشته باشید که هر نوزادی با سرعت متفاوتی رشد می‌کند. شما می‌توانید خاموش کردن سشوار را با زمانی که خواب کودکتان طولانی می‌شود و دیگر نیازی به تغذیه شبانه ندارد، همزمان کنید. زمانی که تصمیم به این کار گرفتید، نباید آن را یک باره انجام دهید. بلکه این کار را تدریجی انجام دهید تا او کمتر اذیت شود.
جایگزین سشوار برای خواب کودک
به دلیل عوارض صدای سشوار برای نوزاد و مشکلاتی که در ترک عادت دادن نوزاد پیش خواهد آمد، پیشنهاد می‌کنیم که تا حد امکان، استفاده از آن را محدود کرده و در عوض، از جایگزین‌های مناسب استفاده کنید. در ادامه بهترین موارد را ذکر کرده‌ایم:
- در گام اول اگر نوزاد گریه می‌کند، دلیل اصلی گریه را تشخیص داده و آن را برطرف کنید. اگر گرسنه است، دل درد دارد یا پوشکش کثیف است، این مشکلات را از بین ببرید تا نوزاد آرام‌تر باشد.
- به جای صداهایی مانند سشوار، لالایی خواندن را امتحان کنید. در بسیاری از موارد، نوزاد به صدای شما عادت می‌کند، که در این حالت نه تنها دیگرعوارض صدای سشوار برای نوزاد وجود ندارد، بلکه باعث پیوند بیشتر او با شما می‌شود.
- از تکان دادن استفاده کنید. اما ترجیحاً به وسیله‌ی خاصی وابسته نشوید او را روی پای خود بگیرید و سعی کنید تکان دهید تا به خواب برود.
- در مورد کودکان کولیکی، به دنبال روش‌های اساسی‌تری برای رفع مشکل دل درد و نفخ باشید و حتماً این کار را به پزشک بسپارید. در بعضی موارد، قنداق کردن در زمان خواب، می‌تواند کمک کند. سعی نکنید محیط را به صورت مطلق آرام نگه دارید. این کار وابستگی بدتری برای نوزاد به وجود می‌آورد و شما را دچار مشکلات بیشتری می‌کند. با هم حرف بزنید اما ترجیحاً صداهای بلند اطراف را آرام کنید.
سوالات پرتکرار کاربران و پاسخ متخصص
آیا سشوار برای گوش نوزاد هفت ماهه ضرر دارد؟
خیر ایرادی ندارد به شرط آنکه صدا بیش از حد بلند نباشد.
آیا می‌توانیم بچه دو روز را با صدا سشوار بخوابانیم یا خیر؟
بچه ای که دو روز متولد شده نیاز به صدای سشوار ندارد. بچه‌ها تا سه چهار هفته اول یا دوران نوزادی خیلی راحت می‌خوابند نیاز به کمک خواب ندارند ولی در هر صورت اشکالی ندارد
نوزادی ۱ماهه شب گریه می کند با صدای به اصطلاح سفيد گوشي همراه آرام می شود آیا این صداها براي نوزاد عوارضی ندارد چگونه بفهمیم صدای آن کمتراز ۸۵ دسیبل است؟
کودک یک ماهه که با صدای سفید گوشی آرام می‌شود احتمالاً کولیک دارد. تا هر وقت که خود کودک دوست داشته باشد معمولاً از دوره شیرخوارگی تا هشت ماه و نهایتاً یک سال بستگی به خود کودک دارد که ببینیم این صدا را دوست دارند یا خیر، استفاده از صدای سشوار ایرادی ندارد. بعضی‌ها تا دو سالگی با این صدا آرامش می‌گیرند. به طور کلی صدای سشوار عارضه‌ای ندارد اگر گوشی را با فاصله از سر بگذارید که خیلی صدای بلند زیر گوشش نباشد. آن صدایی که خودتان می‌شنوید و اذیت نمی‌شوید از هشتاد و پنج سیبل کمتر است.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.