دختر من از اول کلا مدل حرکاتش آرومه باید نگران باشم؟ حرکت میکنه کل روز ولی حرکات آروم مثلا به ندرت لگد محکم میزنه😢کسی مثل من هست
وزنشم یه کوچولو کمه نکنه ضعیفه از اونه؟ شبا فکرو خیال دیوونم میکنه فکرو خیال وزنش یه طرف فکرو خیال اینا یه طرف خدایا خودت کمکم کن

شیاف میزدید شما؟

دقیقا بچه منم خیلی حرکات آروم و کمی داره نسبت به بقیه
باید حرکاتشو بررسی کرد دیگه از ۳۵ به بعد

من هفته ۳۲رفتم سونو وزن گفتن کمه از همون موقع بیشتر پروتیین میخورم صبحا سفیده تخم مرغ و شیر با خرما ،اجیل بیشتر، سه بار درهفته خوراک‌ لوبیا و عدس و سینه مرغ و ترومام خداروشکر بهتر شد اصلا بابت وزن نگران نباش مهم اینه سلامت باشه اما اگر دوس داشتی همین رویه رو برو جلو و اگر قندت بالا نیس هرروز بستنی بخور خوبه

نمیخواد نگران باشی، خب از اول حرکاتش همین مدلی بوده. برا وزن هم بعد تولد وزن میگیره. نگران نباش. اگه سونو هات تا الان خوب بوده نمیخواد تو فکر چیزی باشی.

وزنش بیشتر میشه هنوز چند هفته مونده نگران نباش