پیاز و هویچ و نگینی ریز کن، سیب زمینی هم نگینی درست تر.. همرو با کره ی تفت کوچیک بده، مرغ رو اضافه کن ادویه و نمک بزن.. جو پرک یا گندم و جو درسته ک خیس دادی رو اضافه کن. ی کم رب گوجه بزن. ذرت یا نخود قرنگی یا قارچ اگه دوس داری اضافه کن سبزی سوپم دلبخاهه دوس داری اخر سر بریزو خاموش کن. با ورمیشل هم خوشمزه میشه
سیب زمینی و هویج رو رنده ریز بزن. پیاز داغ کن و ادویه بزن و تفت بده بعد سیب زمینی و هویج رنده شده رو اضافه کن تفت بده بعد یه قاشق رب، اب جوش بریز و سینه تیکه شده مرغ، سبزی و جو پرک اضافه کن. نیم ساعت اخر رشته سوپ و زرشک و عصاره مرغ الیت اضافع کن
گوشت گوسفندی بذار به همراه سیب زمینی و هویج و پیاز و گوجه رنده شده دو ساعت بپزه و بعد گوشت را ریش کن و سیب زمینی و پیاز و هویج را با چنگال له کن. دوباره بریز داخل قابلمه و چند قاشق جو دوسر پرک اضافه کن و بذار غلیظ بشه. موقع سرو هم یکمی آبلیمو اضافه کن اگه دوست داره. نمک و زردچوبه هم همون ابتدای پخت میریزم. با مرغ هم همین مدل میپزم خوشمزه میشه و دخترم دوست داره.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.