بچه ها پودر لیدی میل یا ترومام از کی میتونیم استفاده کنیم؟
من واقعا اعصابم نمیکشه هرکی منو میبینه میگه مطمعنی حامله ای اونم دوقلو
انگار از الان باید ۱۰۰ کیلو شده باشم
یه راهکار بدین خب
غذا هم میخورم درست حسابی

پروتین مصرف کن الکی خوردن باعث چاقی خودت میشه

ولشون کن بابا،منم که گنده شدم همه میگن چرا اینجوری،هر جوری باشی گیرشون میدن،تمرکزتو بذار رو خوردن پروتئین و چیز های مقوی،مهم سلامت بچه هاست و انقدر ماه آخر گنده میشی که هر چی دیر تر بشه خودت راحت تری

منم با اطرافیان همین مشکلو دارم

من کلی خودم لاغر شدم اما وزنم نرماله نمیدونم چرا🥴منم میخام این هفته رفتم پیش دکترم بگم سونو وزن بنویسه برام

عزیزم من الان وارد ماه هشتم شدم ولی اصلا ن شکم دارم ن چیزی

لیدی میل واسه من خیلی جواب داد بچه هام وزن گرفتن، از 29 هفته شروع کن الان فقط خودت چاق میشی، سینه مرغ، موز تخم مرغ اپز، آجیل بستنی، گوشت توی شیشه زیاذ مصرف کن

من از اول شکمم شروع کرد گنده شدن و الان خیلی بزرگ شده منم برعکس حرفایی که تو می‌شنوی رو میشنوم ولی ذرررررره ای واسم مهم نیست
ولی مثلا مامانم مثل شما بوده می‌گفت تا ماه نهم کسی نمیفهمید من حامله ام
ژن با ژن فرق داره بخاطر حرف کردم خودتو اذیت نکن

من تازه لیدی میل دو پیمانه تو روز رو شروع کردم

ماست و دوغ کنار وعده های غذاییت داشته باش
تخم مرغ یا پنیر یا شیر هم صبونه
حبوبات خیلی خوبه،گوشت ماهی و مغزیجات....

منم همین حرفو میزدن بیخیال حرف مردم بعدشم الان زوده بخای پودر بخوری

اصلا به ظاهر نیست عزیزم یکی هست کلی اضافه وزنم پیدا کرده ولی بچه هاشو خیلی ضعیف وکم وزنن ولی یکی ام انگاری یک قلو حاملش ولی بچه هاش خوب و عالی آن ونیاز به دستگاهم پیدا نکردن
بحرف مردم اعتنا نکن
لیدی میلو فک میکنم اگه درست یادم باشه از۲۶هفته به بعد براوزن گیری بچه هامیخوردم

منم سردوقلوهام کلا اضافه نکردم، شکمم اولم م تک قلوبود خیلی بزرگترازدوقلویی بود

از الان بچه هاتو گنده نکن بخاطر حرف مردم فردا سنگین بشن زایمان زودرس بگیری خودشون به اندازه کافی وزن میگیرن پودر و اینارم برای هفته های اخره

لیدی میل برا هفته های اخره بعدشم ب کسی ربطی نداره من دوستم دوقلو داشت تا اخرین لحظه همه میگفتن دروغ میگی ولی من ۲ قلو داشتم از ماه ۵ داشتم میترکیدم حرف مردم ک همیشه هست بیخیال بابا مگه برا اونا حامله شدی

منی ک تا الان ۵ کیلو کم کردم :)

من مکمل انشور خریدم میخورم البته قبلش به پزشکم گفتم

عزیزم ربطی نداره ک من همین الانشم کسی نمیفهمه حاملم