اجیل کباب بستنی حلیم شیر و... برنج نون کمتر
اول تغذیه مناسب وبعدم خونرسانی خوب ک ب جنین میرسه
حلیم آجیل کباب کره بادام زمینی آبگوشت ماست یونانی ماهی سالاد حبوبات کره محلی اینا خوبن واسه وزن گیری
با خوردن فراوان مواد مفید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.