ناهار عُمر مامی♥️
پوره ۳ تا خرما و زرده تخم مرغ من چن قطره گلاب و کره گیاهی ام زدم خیلی خوشمزه شد

نوش جونش

کره حیوانی بده
ازون جلد نقره ای ها

نوش جونش من اینو امروز صبحانه دادم به پسرم

عزیزم ببخشید که میگم ولی ۳ تا خرما زیاده برای بچه تو این سن نهایت روزی یدونه خرما مجازه به جای کره گیاهی هم از کره حیوانی و روطعن زیتون استفاده کن کره گیاهی هیچ خاصیتی نداره

عزیزم پسرتون از شروع غذا کمکی ب چیزی حساسیت نداد ؟

کره گیاهی نده اصلا هیچ گیاهی کره نداره اشغاله

هرچی دستتون میاد میدید بچه😃

وای عزیزم توروخدا کره گیاهی نده اصلا حتی خودتونم نخورد

کره‌های گیاهی صنعتی جزو غذاهای فوق‌فرآوری‌شده حساب میشن، و مصرف این دسته خوراکی‌ها با مشکلات متابولیک (مثل دیابت، چاقی، التهاب) مرتبطه
جدا از اون کلی چربی ترانس داره

حتی اگر امروز بعضی کارخانه‌ها میزان ترانس رو کم کرده باشن، همچنان ممکنه برای سفت و خوش‌طعم شدن، روغن‌های اشباع (مثل پالم یا نارگیل) اضافه بشه. مصرف زیاد چربی اشباع با بیماری‌های قلبی ارتباط داره

کره گیاهی سمه اصلا نده کره پاستوریزه بده

نوش جونش ولی کره گیاهی اصلا خوب نیس حتی برابزرگا