خانوما ؛ شما از اول تا الان
چقد اضافه وزن گرفتین؟
ب حرف بهداشت گوش کنیم یاخیر؟🤕

خداراشکر همون وزن قبل بارداریم هستم البته ۴ ماه اول ۸ کیلو کم کردم

۷کیلو

من حرف بهداشت و دکترم یکیه
حتی دکترم مولتی قطع کرد اما بهداشت گفت یک روز درمیان بخور 😅

۷کیلواضاف کردم دکترم گف زیاده

من ۵۰بودم شدم ۶۰

والا اولش وزن کم کردن بعد وزنم رفت بالا

۸کیلو اضاف کردم

تا ماه شش هیچی از شش تا هشت ۹کیلو
اینم بخاطر لیدی میل خوردم بیشتر منو چاق کرد تا بچه زو

من 4کیلوکم کردم

۸ کیلو اضاف کردم هنوز ۸ کیلو دیگه جا دارم اضاف کنم🥲

فعلا هیچی
کم کردم

من ۹کیلو کم کردم ولی الان دو کیلو بالا رفتم و خدا خدا میکنم بالا نره🥲😂چون وزن خودمم بالاس عملم کردم حیفه چاق شم😂

ب من امروز گفت برو پیش کارشناس تغذیه تو یک ماه ۴ کیلو اضه کردم از ماه سوم ب بعد ۷ کبلو

۱۶کیلو

من از اول بارداری تا الان به جا اضافه ۴کیلو هم کم کردم

خیرررر اصلا

تا الان ۱ کیلو
البته من هفتم پایین تره شما هست شاید منم تا برسم ب شما خیلی اضافه کنم

بنام خدا ۱۵ کیلو

ب حرف بهداشت يك درصدم فكر نكن فقط دكترت هرچي ميگه اون درسته

۹ یا ده کیلو

من تا الان ده کیلو
به حرف بهداشت به هییییییییییچ وجه گوش نکن ببخشیدا ولی فقط زر میزنن من فقط یکبار واسه چکاپ بهداشت رفتم تو یک ماه پنج کیلو اضافه کرده بودم با اینکه سه قلو باردارم کلی دعوا کردن که زیاد وزن اضافه کردی از حالا و فلان منم از ترسم گفتم فعلا قرصای مولتی ویتامینمو هر روز نخورم روز درمیون بخورم تا نوبت دکترم بشه از اونم بپرسم وزنم خیلی بالا نره دعوام کنه ولی همین باعث شد وزنم ثابت بمونه و تو سونو وزن یکی از قل ها خیلی کم بود دکتر اینقدر دعوام کرد گفت قرصتو هر روز میخوری تازه یک قرص دیگه هم اضافه کرد و گفت حق رژیم گرفتن هم نداری

من تا حالا ۳ کیلو
از ۶۱ شدم ۶۴

۱۰کیلو😑😑😑😑😑

منم تاالان ۴کیلو تقریبا

۱۰تا ‌

به نام خدا فک کنم بالای ۱۵ کیلو 😂😂 از ترسم دو هفته اس ترازو نرفتم

هفت تا دوازده کیلو افزایش وزن طبیعیع برای خانمی که قبل از بارداری اضافه وزن انچنانی نداشته

من با امروز ک ویزیت شدم۱۳ کیلو🫣

عزیزم اینکه هرکسی چقدر اضافه کرده بستگی به چاقی و لاغری بدنش داره. اما اگه بهداشت گفته زیاد اضافه کردی اولا نگران نشو. به منم گفتن. کاری که کردم شیرینیجات و قند رو حذف کردم. برنج در حد دو کفگیر. نون در حد دو کف دست. روزانه ساللد، سه وعده لبنیات و مغزیجات خوردم. شاید باورت نشه وزنم تو ماه هفتم ثابت موند و بچه هم خیلی خوب وزن گرفت. کلا برنج و نون فقط خودت رو چاق می‌کنه

ب حرف بهداشتم اصن گوش نکن😂

من‌اولش تا هفته ۲۲‌دوکیلو کم‌کردم از بیستو دو تا الان ۱۷کیلو اضاف کردم
الان بهش فکر‌میکنم‌خیلیه ها🤔😂🫥

من تاحالا۳

من از هفته ۶ تا ۱۸
۵ کیلو بالا رفتم

من تا هفته گدشته 3 کیلو
ولی این هفته هم اضاف کردم احساس میکنم

من تا الان ۴کیلو اضافه کردم