۷ پاسخ

من خودم داشتم و دکترم خدا ازش راضی باشه این دارو هارو داد متفورمین، دوفامد۱۰، و قبل اقدام قرص ova health و فولیک اسید

زنجبیل بخور دمنوشای گرم دارچین واینجور چیزا

ورزش کن رژیم غذای خرما بخور اهن داره
میوه بخور سبزیجات همشون اینا خوبن

شیرینیجات و حذف کن آخر شبا یه لیوان دمنوش بخور نعنا،زنجبیل،بابونه من این سه تارو شبی یدونه می‌خوردم بعد دیگه ورزشم اگ حال نداشتی بیرون پیاده روی بری آهنگ بزار برقص

ورزش ورزش ورزش و در آخر اصلاح تغذیه خیلییی مهمههههه

ورزش بکن حتما حتما
پیاده روی
شیرینی‌جات رو کمتر مصرف کن
استرس رو کمترش کن
بیخیال باش ویتامین اینا زیاد بخور تحت نظر پزشک باش

اصلاح سبک زندگی عزبزم برو تو پیج فلورا تاجیکی من زیر نظر یکی از ماماهاش خوب شدم الانم امروز فهمیدم باردارم

درخواست دوستی بده

سوال های مرتبط