سلام روز بخیر خیلی دوس دارم سحر خیز باشم ولی متاسفانه نمیشه در طول روز وقتی کار میکنم تو خونه وقتی میشینم خستگی در کنم ناخداگاه خوابم میبره صبح ساعت ۹تا۹نیم بیدارمیشم شبها ۱۲نیم میرم بخوابم که ۲خوابم میبره چیکارکنم خواب آلودگیم برطرف بشه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط