سلام بچها من ۲۳ روز سزارین کردم شکمم کامل رفته تو اصلا گن نبستم بازم لازمه ببندم یا نه؟

چ خوب که انقد زود شکمت رفته تو. من فک میکردم چندین ماه طول بکشه تا شکم جم شه

منم شکمم کامل رفته بود گن نبستم یهو به مرور زمان داشت بزرگ میشد شکمم چون الان شکم خیلی نرمه غذا و اینا بخوری زودی بزرگ میشه سعی کن ببندی حتما

گن رو از ۴۰ روز ب بعد ببند که عضلات شکم رو کمک کنه ، دیاستازیس نشه

اره ببند