حوصلم سررفت 😮‍💨 کیا اینجا استراحت مطلقن روزاتونو چجوری میگذرونین من ک کلافه شدم فقط بخاطر بچه ام تحمل میکنم🥲

کتاب بخون

من جرات نمیکنم ویزیت‌های دکترم برم تو میری؟ دوهفته یه بار؟

مامان نیلا من و تو همدردیم منم همینم 😥
فقط میگم این دو هفته ام بگذره بلند شم😥

من استراحت مطلق نیستم ولی همش تو خونه م، بیرون هوا گرمه اصلا تحمل ندارم🥵 زیر کولر بمونم برام راحت تره

گوشی خواب همین😫

چیزی نمونده تحمل کن

من از اول بارداریم استراحتم، بعد سرکلاژمم استراحتم بیشتر شده، خدا الاهی بهمون اجر بده، نمیدونم چی بگم فقط به امید خدا تحمل میکنم و اومدن بچم که همه سختیا رو خدا با بدنیا اومدنش برام جبران کنه

من بودم طول سرویکس ۲۹ بود از ۲۰ هفته تا ۳۶ هفته که شدم رفتم دکتر گفت دیگ فعالیت
داشت باش ولی سرکلاژ نشدم چون دکتر گفت من قبول نکردم میترسم خداروشکر از ۳۶ هفته تا ۳۸ هفته و ۳ روز زایمان کردم هر روزش کار سنگین و تمیز کردن ولی دردم نگرفت بزور وقتی ۳۸ هفته و ۲ روز بودم شبش خیلی فعال تر بودم ماساژ پرینه انجام دادم ورزش اسکات زیر دوش ابگرم پله بالا پایین رفتم ۱۵ بار شیاف گل مغربی گذاشتم بعد از یی ساعت رفتم راه رفتم ۳ ساعت حموم شستم پتو شستم آشپز خانه کاشی شستم بعدش رفتم حموم زیر آب گرم اسکات کردم و بعد از سه ساعت نزدیکی بدون جلوگیری داشتم بعدش ورزش حالت سجده رفتم صبح زایمان کردم اخرش

هفته ات بالا هسته که

سلام عزیزم بیا گروه روبیک دورهمی زنان

چرا استراحت مطلقی.

هفته ۳۵ خوبه دیگ چرا هنوز استراحتی؟

من سرکلاژیم فقط باید کارای سبک کنم ولی خب همه کارمیکنم بجز کارسنگین 🤣