خانما پسر من عاشق شیرهای پاکتی کوچیکه در طعم های مختلفه خیلی میخورد مثلا روزی دوتا سه تا بعد چند مدت یبوست گرفت فهمیدم از اینه رفته رفته کم کردم الان کلا کم کردم به جای اونا بهش میوه میدم و آجیل خام مثل مویز کنجد و گردو و اینا وشیر بادام خودم‌درست می‌کنم الان نمیدونم کارم درستت شیر رو کامل حذف کردم الان بچم بهتر شده ولی میترسم کلسیم بدنش تامین نشه با اینا به نظرتون بازم بهش شیر بدم؟

عزیزم شیرهای پاکتی نگهدارنده زیادی دارند اگر می‌خوای بهش شیر بدی شیر بطری بده لااقل بهتره تاریخ انقضاش دو سه روز است ولی پاکت یا یک سال انقضا دارند بعضیاشون یا محلی قشنگ بجوشون بهش بده

شیرماجان بده دکتربه پسرمن گفت تواین سن ماجان بهتر

بهترین راه شیر خورون
شیر موز یا شیرخرما
شیر به تنهایی یبوست و کم خونی میاره

بادوم خودش سرشار از کلسیمه اون شیر ها هم ات اشغالن همون بهتر ندادین