چگونه زایمان کنیم؟😐 با پیاده روی و ورزش لگنی و خوردن گرمیجات و شیاف گل مغربی و اینا فقط یسانت باز شده بدون هیییییچ علائم و دردی چ کنم بنظرتون؟🥲دیشب nstدادم اوکی بود ولی نگران حال بچمم

از چند هفته پیاده روی رو شروع کردی ؟

خواهرم مثل شما زایمان نمی‌کرد دکتر بهش گفت روغن کرچک خوراکی بگیر و هی قاشق قاشق بخور بعدش دردت شروع میشه تحمل کن و صبح بیا بیمارستان،دقیقا هم همین شد

من دیگه نرفتم پیادروی خسته شدم

رابطع بدون جلوگیری ام تاثیر داره
اناناس ام بخور

یه کوچولو دیگه صبر کن انشالله دردت بیاد