خانوما دارم سرما میخورم بنظرتون چیکار کنم تا ازش جلوگیری بشه بدتر نشم چون اگه سرفه کنم فک کنم برام خوب نیست🥲

سرم شستشو بگیر دماغتو شستشو بده
آب‌نمک قرقره کن
شربت دیفن قرقره کن
یه قاشق نشاسته رو توی یکم اب حل کن بعد آبجوش بریز بخور

آبلیمو و عسل


و آویشن


چهار گل

آب نمک قرقره کن
مایعات گرم تندتند بخور صبر نکنی تا دلت بخواد همینجوری بخور مرتب
آب جوشیده ولرم کنار دستت بزار مرتب گلوت تر کن

سوپ و غذای گرم بخور

خودت گرممم گرم کن مخصوصا گلوتو شال ببنند شب کولرم روشن نکن