مایعات زیاد بنوش و سرویس برو. ویتامین سی خوبه. مثلا اب ولرم ابلیمو و کمی عسل
آب نمک قرقره کن هر ده دقیقه یکبار
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.