بخور تازه خونگی درست کن با گوشت مرغ بخور
ماهی یکی دوبار
من که عاشق فست فود بودم تو این سه ماهی که فست فود و نوشیدنی هام رو قطع کردم هم اشتهام کمتر شده هم وزنم🥺 و جایی میرم بقیه میخورن اصلا میلم نمیکشه
خوشبحالت میتونی بخوری من خیلی پیتزایی بودم اصلا معتادش بودم حداقل هفته ای یکبار رومیخوردم چه برسه بیشتر ، از وقتی حامله شدم بدم میاد از پیتزاااااا کلا از مرغ و گوشت بدم میاد
کم بخوری مشکلی نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.