میخوام یه چالش ۳۰ روزه بزارم ♥️🤌🏻

اول یادگیری یک مهارته
دوم رفتار درست با همسرم و خانوادش
سوم اصلاح یک اشتباه
چهارم
ورزش و کاهش وزن
پنجم افزایش وزن و رسیدگی بیشتر به پسرم
ششم پس انداز هرچند کم و محدود
هفتم شروع عادت های جدید
هشتم خوندن نمازم
.
.
.

و هرچیز دیگه ایی که نیاز دارم

میخوام با شماهم به اشتراک بگذارم که هم کمکی به شما باشه هم به خودم
😍😌🤚🏼میخام واستون بلاگری کنم🤣🤌🏻
دیگه من هر شب میام گهواره و میگم چیکار کردم و نتیجش چی شده

واسم دعا کنید♥️

۱۰ پاسخ

چه عالی موفق باشید

👏👏👏👏

حالا بالاخره افزایش وزن یا کاهش وزن؟

سارا تو گروه بیا گهواره پیشکش🤣

انشالله دو روزه نباشه
منم خیلی تصمیما میگیرم ولی ادامه دار نیست ۲،۳ روزس

بغیر نماز ک خیلی کاهل نمازم خدایی همه این‌کارارو من انجام میدم ولی رفتار درست باهمسر خداییرفتارم باش خوبه‌دیگه‌مگه‌عصبیم کنه یا خسته‌باشم‌

چ قشنگگگگ‌موفق باشی افرین 😍😍

ایول انشالله موفق باشی. قطعا از پس همشون برمیایی🤩👍

عالیه

خیلیم عااالی عزیزم
ممنون و انشاالله موفق باشی

مقالات مرتبط

رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران
روانشناسی ازدواج
روان شناسی ازدواج چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
کمپین 70% تخفیف خرید اشتراک گهواره
کمپین 70% تخفیف خرید اشتراک گهواره
شروع غذای جامد نوزاد با روش BLW
شروع غذای جامد نوزاد با روش BLW (تغذیه مستقل نوزاد)

سوال های مرتبط

مامان مهبد مامان مهبد ۱۳ ماهگی
سلام مامانا
من قصد داشتم شیر شب آقا مهبد رو قطع کنم ، قبلا شبها هر ۳ ساعت به مدت ۱۰ دقیقه شیر میخورد. هر شب یک دقیقه کم کردم به ۴ دقیقه که رسید دیگه هر یک ساعت شیر میخواست. الان بعد از کلی تلاش دوباره شیر خوردنش رو به ۳ ساعت با تایم دلخواه خودش رسوندم. دوباره میخوام زمان شیر خوردن رو کم کنم ولی میترسم. تو روز هم به قدر کافی شیر بهش میدم غذای کمکی هم که با میل خودش گاهی میخوره گاهی نمیخوره. کسی تجربه قطع شیر شب با برنامه ریزی رو داره؟ با احترام به همه کسایی که شیرخشک میدن یا بچه شون خودش همکاری کرده و شیر شب کلا نمیخوره لطفا جواب ندن🙏🙏
مشاهده ۹ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۱۰ ماهگی
دال عدس

دال عدس رو ۴ ساعت خیس کردم با آب تصفیه
و گذاشتم بپزه
کره با پیاز کمی تفت دادم بهش پوره گوجه اضافه کردم آبش ک کشیده شد ب دال عدس های درحال پخت اضافه کردم با سیب زمینی
گذاشتم قشنگ با دمای کم بپزه
برای سرو هم تو کاسه نون ریز تلیت کردم و دال عدس که گرم دد حد جوش بود اضافه کردم به نون که له بشه سیب زمینی هم با پشت قاشق له کردم کمی سویق زدم شد یک تلیت بشدت خوشمزه
خودم عاشق این غذا هستم
نوش جان نی نی هاتون🌼
)از ۵ ماهگی کمکی شروع کردم و همه ی مواد بارها با مقدار کم تست شده 🤌🤌🤌
مشاهده ۱۷ پاسخ
مامان «رادمهرنورچشمم» مامان «رادمهرنورچشمم» ۹ ماهگی
سلام مامانا ..من با امروز ۴۰روزه که به پسرم غذای کمکی میدم ....و ۲۵روزشو درست و حسابی خورده فقط سوپ .فقط هم یه وعده میدم وقتی بیشتر میدم کم شیر میخوره.غذای کمکی تا چقد به وزن بچه ها کمک میکنه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نِلاوتودلی مامان نِلاوتودلی هفته بیست‌وسوم بارداری
مامانا دخترم با کمکی هم به زور میشینه چیکار کنم کامل بشینه دیگه ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجه طلایی🐣🐥 مامان جوجه طلایی🐣🐥 ۱۲ ماهگی
سلام مامانا پسر من هیچی غذای کمکی نمیخوره هر چی درست میکنم دهنشو باز نمیکنه بخوره به زور هم که بهش میدم عوق میزنه فقط میوسبه به من شیر میخوره لاغر شده بچم دیگه شیرم کم شده شیر خشک کمکی میدم اونم به زور میخوره با قطره چکون شیشه نمیگیره چیکار کنم اشتهاش زیاد بشه بخوره وزن بگیره بخدا دلم میسوزه بهش میبینم هیچی نمیخوره
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۱۲ ماهگی
مامانای مثل من یه بچه کلاس اولی دارن با یه بچه ۸ ماه دارن بیان بگن چطور مدیریت میکنن که هم به تکلیف بچه اول میرسن هم رسیدگی بچه ۸ ماه من دیگه رد دادم،هم به پخت و پز هم تمیزیه خونه😢
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آقا محمد جواد مامان آقا محمد جواد ۱۷ ماهگی
سلام مامانا پسرم بیشتر از یک هفته است سرماخورده سرفه خلط دار داره بردم دکتر داروها هم تموم شد دیشب دوباره تب کرد پاراکید دادم تبش کم شد چیکار کنم به نظرتون پاشویه هم کردم با نمک و سرکه دیگه چیکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ❤️✨زهرا✨❤️ مامان ❤️✨زهرا✨❤️ ۱۵ ماهگی
سلام به همه دوستان کی ها از اول غذا سفره دادن به بچه شون
من دو هفته ایی که شروع کردم غذا میدم هر چی خودمون می خوریم به دخترمم همونو می دم با قاشق له می کنم میدم
مشکلی پیش نمیاد به نظرتون
غذای مخصوص درست نکردم اصلا
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آقا رایان👼💙 مامان آقا رایان👼💙 ۹ ماهگی
مامانای عزیز پسر من عادت داره تو گهواره بخوابه از اول که کولیک داشت تو گهواره خوابیده حالا دوروز دیگه با قطار میریم مشهد نمیتونم گهواره ببرم باخودم الآنم خواستم امتحانی بزارم رو تخت بخوابه اصلاااا نخوابید مجبور شدم دوباره بزارم تو گهواره،به نظرتون چیکار کنم بابات خوابش تو مسافرت؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان هامین مامان هامین ۹ ماهگی
واقعا از بی خوابی کلافه شدم از وقتی ۶ماهه شده از ۱۲شب هر یک ساعت بیدار میشه شیر میخواد فرق آب را هم با شیر می‌دونه و قبولش نداره به توصیه مامانا شیرش را کم کردم و ۳۰سی سی میدم که به نخوردن عادت کنه اما عادت نمیکنه
چیکار کنم شبا شیر نخوره ؟!
مشاهده ۴ پاسخ
مامان JANA🎀✨️ مامان JANA🎀✨️ ۱۲ ماهگی
مامانا شما ماکارونی رو چطوری درست میکنید و به بچه هاتون میدید که راحت میخورن؟ من یک بار درست کردم براش با این که خیلی ریزش کردم اما هی خفه میشد دیگه بهش ندادم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آقامحمدحسین مامان آقامحمدحسین ۸ ماهگی
در مورد پست قبلیم فکر میکنم یک سری نکات جا گذاشتم
برای شیر شب محمد حسین خودش دیگه بلند نمیشه
من یهویی اقدام نکردم دوماه طول کشید و خودش دیگه نخواست اما اگر شیر بخواد چرا ندم؟ قطعا میدم
سوم این که پسرم اضافه وزن داره یعنی از اول داشت و ژن ارثی چاقی هم داریم از دو طرف هم من همسر من
محمد حسین فکر میکنم به مدت دوماه بخاطر مریضی من کم و بیش با شیر خشک و شیر کم من تغذیه میشد که از یک جای به بعد دیگه شیرخشکشو قطع کردم و خودم هر طور بود بچمو شیر دادم
دکتر پسرم گفته بود بخاطر اضافه وزنش شیر دادنش رو حتی اگه بشه از سه ساعت هم بیشتر کنم اما من هرگز گوش ندادم
من توی روز شیر بیشتری میدادم که شب راحت تر بخوابه
و در آخر امیدوارم خواب راحتی هم شما هم فرزند هاتون داشته باشید❤️
مشاهده ۲ پاسخ
مامان Salma & Sedna مامان Salma & Sedna ۸ ماهگی
من به دخترم نان کامفورت میدم شیر خشک به صورت کمکی در کنار شیر خودم ولی اصن با میل نمیخوره به زور بهش میدم شیر خشک که خوشمزه باشه وزن دهی هم داشته باشه
میتونم سیمیلاک نئوشور براش بگیرم شروع کنم ؟کسی تجربه داره اتفاقی که نمیوفته خودم بهش بدم بدون تجویز پزشک ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🌹رز مامان 🌹رز ۷ ماهگی
قطع شیر شب من از وقتی رز دوتا دندون پایینش دراومد (حدود یه ماه پیش)، کم‌کم و برنامه‌ریزی‌شده شروع کردم شیر شبش رو قطع کردن. به نظرم نه قطع یکهو جواب می‌ده، نه برای خود بچه خوبه.
اولین کاری که کردم این بود که همزمان با شروع غذای کمکی و دراومدن دندون‌ها، فاصله‌ی بین وعده‌های شیر رو بیشتر کردم. حجم هر وعده رو یه کوچولو بیشتر کردم ولی فاصله‌ها رو طولانی‌تر کردم تا به گرسنگی با فاصله عادت کنه.
بعد که به این فاصله‌ها عادت کرد، شیر شب رو محدود کردم به فقط یه بار، حدود ساعت سه یا چهار صبح.
کم‌کم که مقدار غذای روزش بیشتر شد، برنامه‌م این شد که حدود ساعت هفت تا هفت و نیم شب یه چیز مقوی و سیرکننده که دوست داره بهش بدم؛ مثلاً پوره موز و آووکادو که معمولاً خیلی میلش می‌کشه. بعد می‌خوابونمش.
ساعت ده یا ده و نیم شب، توی خواب بهش حدود ۱۵۰ سی‌سی شیر می‌دم و بعدش معمولاً تا شش یا هفت صبح می‌خوابه و دیگه شیر شب نمی‌خواد.
برای من این روندِ ریزریز و تدریجی خیلی جواب داد، هم بچه اذیت نشد، هم بدنش با شرایط جدید هماهنگ شد.
به نظرم هر مادری باید با توجه به شرایط بچه‌ی خودش جلو بره و قرار نیست همه دقیقاً یک مدل عمل کنن. مهم اینه که با آرامش و بدون عجله پیش بریم.
این مسواک چیکو هم عالیه برای مسواک شب دندونای کوچولوش🤍
مشاهده ۱۷ پاسخ
مامان liam مامان liam ۱۳ ماهگی
میخواستم تجربه ی شخصیم رو درمورد یه ماه اخیر که با مامان بزرگهای پسرم گذروندم رو بهتون بگم. و البته یکم هم درد و دل
نمیدونم شما هم مثل من اینها رو احساس کردین یا نه.
من هفت ماه اول زندگی پسرمو تو یه مکان دیگه بودم که مجبور بودم با همسرم تنها به بچمون برسیم. که بعد از مدتی همسرم هم رفت سرکار و من موندم و بچه داری و وظایف مادرونه.
هر وقت خسته میشدم یا کم می آوردم یه حس بدی داشتم که مادر خوبی نیستم و به بچم رسیدگی کافی نمیکنم.
و متاسفانه همسرم هم وقتی میدید کم آوردم یا میگم به کارا نمیرسم یا ناهار نداریم . میگفت پس مامانامون چجوری اینهمه سال بچه آوردن و به زندگی و خونه و آشپزی هم رسیدن. و واقعا هم واسه خودم سوال بود

این یه ماه که اینجا پیششون هستم دارم میفهمم چرا میتونستن. جدا از تعریف هایی که از قدیمی ها شنیدیم که بچه رو حموم میکردن حسابی و انواع داروهای گیاهی و روغن هارو میمالیدن و پوشک نبوده و بچه هارو کهنه میکردن .
مشاهده ۶ پاسخ