مامانهایی که زایمان طبیعی کردید سلاام
لطفا فقط بیاید روحیه بدید
دیگ کشش شنیدن حرفهای منفی رو ندارم

منم زایمانم طبیعی بود
بدون آمپول فشار
راضی بودم
بعدشم بلافاصله بلند شدم رفتم سرویس بهداشتی
ساعت ۱۱ شب زایمان کردم
نصف شب یه دوش هم گرفتم 😅
زایمان طبیعی برای من کل سختیش شاید ۱۰ دقیقه بود بچه که به دنیا میاد همه چی یادت میره

من طبیعی زایمان کردم زایمانم یک ساعت بیشتر طول نکشید موقع درد کشیدن سعی کردم اصلا جیغ نزنم و به حرف ماما و دکتر گوش میدادم و هرکاری میگفتن انجام میدادم
البته موقع دنیا اومدن بچه ناخودآگاه آدم جیغش میاد😅
ولی درکل استرس نگیر با ماماها همکاری کن کارت خیلی راحت میشه و اینکه ورزش روزانه رو جدی بگیر

عالیه عالی برو جلو نترس

هیچکی بدنشو بهتر از خودت نمیشناسه
اگه تصمیمتو گرفتی پس امادگیشو داری
شک نکن
دور بری های من بیشتر طبیعی رو پیشنهاد کردن دوتاشون اونایی بودن که سزارین شدن