شام چی درست میکنین برا بچه تون مقوی سیرکننده باشه دیرتر بلندشه برای شیر شب؟

سوپ مرغ محلی کدو سبز و سیب زمینی و برنج با یکم جو دوسر پرک

برنج..جوپرک...سینه مرغ..بامیه..گوجه..سیب زمینی ...کمی نمک و زردچوبه...از اول همه رو رنده میکنم میریزم زودپز له بشه قشنگ و لعاب بده بعد بهش میدم تا صبح بیدار نمیشه برای شیر تا هفت و هشت

من معمولا سوپ یا چیزی شبیه آبگوشت بدون نخود
یا کته با سیب زمینی و هویج