مامانا بنظرتون
مقوی ترین چیزی کت میشه به بچه داد چیه
چه ماده غذایی
یا چه غذایی

ازهمه نوع بایددریافت کنه

الان ک پاییز و فصل سرماس کدوحلوایی زیاد بده ویتامین داره سیستم ایمنی رو تقویت می‌کنه

شیربادام، عصاره گوشت توی شیشه

نمیشه بگی مثلا فلان غذا یا فلان میوه، تو غذاهاش عصاره قلم، عصاره پای مرغ بریزی خب مقوی کردی غذارو، میان وعده موز با مغزیجات قاطی کنی مقوی کردی ،هر ماده غذایی ی خاصیت داره

گوشت تو شیشه
ماهی
تخم مرغ