خانما بچم هیچی نمیخوره جز شکلات صبحانه
بنظرتون موز دونه ای زشته هرروز بگیرم قبل مدرسه بخوره
کیلیویی بگیرم دیگه تاشب هیچی نمیخوره تاتموم بشه ۰کار کنم حالا درد اینه خجالت میکشم دونه ای بخرم

نه بابا اشکال نداره ما بعضی وقتا دوتا دونه میگیریم انقد که گرونه

من بیشتر وقتا دوتا دوتا میخرم همون دوتاش ۵۰ تومن میشه
بعد همسن شکلات صبحانه بزار لایه نون و یه موز درسته بزار و لول کن و با چاقو برش بده

عزیزم هر روز که نمیتونی دونه ای بگیری بعدم هر روز نده یبوست میاره .چنتا بخر قایم کن

نه مراقب باش شاید قندش رفته بالا که اینجوری میخوره اصلا عادی نیست
شما میتونی نون تست بگیری بغلش با چاقو بگیر لبه هاش بزار کنار هم وردنه بکش تا صاف و بهم بچسبه بعد کره بادوم زمینی بهش بزن یا فندق یا هرچیز طبیعی که قند کنترل شده داره بعد چندتا برش موز حلقه ای بچین رول کن کیسه فریزر بکش بزار ۱ساعت یخچال بعد برش بزن براش تو ظرف عروسکی یا ظرف غذاش تا بخوره تاکید می‌کنم این غذا نیست صبحانه یا میان وعده است
من با نون و پنیر هم همین کار برا دخترم میکنم

آخه اینجوری ک خوب نیست
کم کم عادتش بده چیزا دیگم بخوره
ازش بپرس ناهار مثلا چی دوست داره براش درست کنی یا صبحونه
شکلات صبحونه بیشترش قند

موزو‌ نباید با معده خالی خورد

خب مشکل اینجاست غذا مورد نیاز بدنش با خوردن چیزای دیگه جبران میکنه و بشدت این شکلات صبحانه ها ضرر داره کم کم ازش بگیر عزیزم هیچ خاصیتی نداره اصلا،،، بجاش کره بادوم زمینی کره فندق اینا از عطاری معتبر یا جاهایی که کره میگیرن بگیر بده بهش
، دو روز دیگه خدایی نکرده قند هم میگیره میخوای چیکار کنی عزیزم؟؟؟؟؟
میوه هم سر جای خودش به اندازه باید بخوره

یک کیلو که میگیری قایم کن تو یخچال بگو دونه ای گرفتم
هر روز هم موز نده
یک روز در میان خوبع
و سغی کن لقمه هاش متنوع باشه

چرا خجالت میکشی
من همش دونه ای میخرم.نهایت دو تا یا سه تا
اصن گاهی شده دونه لی خریدم
والله یدونه خریدم شد ۶۰ تومن کجا خجالت داره 🤦‍♀️
هرچیمیخوره بده بهش عزیرم