ده کیلو هر هفته هم دو کیلو اضافه میکنم 😐
من از هفته ۳۲ تا الان نیم کیلو فقط
من از ماه هفت تاالان کلا ۲ کیلو اضاف کردم
دیگ ورزنم ثابت مونده ماه ۹
ولی تا قبل۷ ماه یه عالمه میخوردم کلی وزن اضافه کردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.