تقريبا دوهفته دیگه سونوگرافی دارم به نظرتون چی بخورم تواین دوهفته یکم بچم وزن بگیره🤭🤭

من واقعا فرنی زیاد خوردم تو دو هفته ۵۰۰گرم زیاد کرد

عدسی و لوبیا

صبا دوتا تخم مرغ ابپز کن من میکنم ی روز درمیون با گوجه میخورم با نون
بادوم در طول روز
شیر برنج

کباب آجیل بستنی حلیم دلستر تخم مرغ برای وزن گیری خیلی خوبه

تخم مرغ ابپز
سوپ
حلیم
مغزیجات
کباب
دلستر
بستنی