خانما خربزه برای وزن جنین خوبه؟؟ چی بخورم وزن بگیره بچم دوهفته دیگه سونو وزن دارم

خربزه ب وزن ربط نداره.حلیم عدسی تخم مرغ ابپز مغزیجاتکره بادام زمینی برای وزن جنین عالیه

من دوماه اخر سر بچه اولم خیلللی خربزه میخوردم ، شکمم بی نهایت بزرگ شده بود ، آب دور جنین عااالی ، دکترم میگفت جز نوزادی تمیز بود که خارج شد از بدنت ، وزنش هم ۳۶۵۰ شد

هرچی ک پروتیین داره بخور
کربوهیدرات رو کم کن

مغزیجات میوه های قرمز و پروتئین زیاد

اینایی که میگین تست کردین؟ نتیجه گرفتین ؟ یا کلی میگین!
من شنیدم پروتئین بچه رو چاق میگنه مادر رو نه! خب کباب چه گوشت چه مرغ منبع پروتئینه ... کلا ماه آخر کباب بخوریم؟

مغزیجات مخصوصا بادام، حلیم، بستنی

خربزه رو شنیدم بچه رو قشنگ میکنه ولی حلیم گندم و بستنی وکباب و پودر لیدی میل و شیر واسه وزن گیری خیلی خوبه

من بیشتر ابگوشت میخورم شیر اجیل بستنی حبوبات

اره خربزه خیلی خوبه برای وزن گیری👌🏻
بستنی
نخود آب
گوشت
پروتئین
ماهی
تخم مرغ آبپز

کوبیده جوجه آجیل مخصوصافندوق وبادوم حلیم نخودآب کره بادوم زمینی بانون تست اگه قندنداری بستنی

بستنی و حلیم میگن خیلی خوبه

سوال منم هست دوهفته دیگه سونو دارم