خانما بچم مرتب یوبس میشه خیلی زور میزنه چیکار کنم چرا

میوه زیاد بهش بده لواشک خونگی وپرهلو وزردالو درکنارایناهمه سبوس برنج قهوه ای بتونید تهیه کنید عالی

شیرخشک میخوره؟؟؟

خاکشیر بده
انجیر و پر بخیسون بده
ماست پروبیوتیک بده
روغن زیتون دلشو ماساژ بده خیلی خوبه

روغن زیتون بی بو بهش بده

در کنار همه اینایی که مادرها گفتن مصرف روغن زیتون و کره

الو بهش بده

میوه بهش زیاد بده
لواشک خونگی وانجیر خیس کن بده..اب ولرم صبحا ناشتا بده

انجیر بخیسون بهش بده