برای شام امشب هم براش میخوام قیمه درست کنم اولین باره
ی هفتس لپه خیس کردم
ی ساعت گذاشتم لپه پخت آبش رو خالی کردم
بعد کره تفت میدم با پیاز زردچوبه میزنم گوشت میریزم با یکم پوره گوجه یا رب خونگی دارم بعد لپه رو اضافه میکنم ۳ ۴ ساعت بپزه بعدش برنج میریزم داخلش
گوشت بلدرچین
گوشت رو با استخون و همه چی با پیاز و سیر و هویج و سیب زمینی گذاشتم تو شیشه ۸ ساعت
عصاره رو دادم خورد خیلی مقویه بعدش واسه شامش با گوشتش سوپ پختم
دو ساعت ک بپزه برنج اضافه میکنم
سیب و گلابی و خرما و کمی کره خیلیییی خوشمزه میشه ( میان وعده پوره میوه )
شماره ۲
شماره ۱
اگر بچت میکس میخوره
این کارو من میکنم همیشه که ب طعم غذا عادت کنه
مثلا خودمون برنج و مرغ ک میخوایم درست کنیم برنج و مرغ و هویج مثلا میریزیم واسه پسرمم همشو تو قابلمه میریزم با یکم کره یا عصاره و گاهی سیب زمینی هم میندازم میدم میخوره
مثلا عدس پلو
مثلا لوبیا پلو ( کره تفت میدم با پیاز ژزدچوبه میزنم میذارم گوشت بپزه ی ساعت آخر برنج و لوبیا اضافه میکنم)
در آخر ک میکس میشه دقیقا طعم غذا خودمون میشه ولی میکس شده
من نمک نمیدم
سوپ مثلا مدلای مختلف
ی بار با جوپرک ی بار با رشته ی بار با قارچ ی بار بلغور
شیر برنج
کته با سیب زمینی
کته با جوجه کباب تابه ای با ماست
سوپ که دیگه حتما دادی دیگ خواهر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.