چیا بخوریم چکار کنیم باردار شیم چ دارو چ گیاهی لطفا کمک کنید

به نظر من نیازی نیس یکهو تغذیه عادیت رو بهم بریزی و چیزای عجیب غریب که قبلا خیلی کم میخوردی الان زیاد بخوری به جز انجیر و خرما، فقط آرامش داشته باش تا بهترین نطفه تشکیل بشه.

میگن گرمیجات زیاد بخورین ماست و لبنیات و‌حذف کنید
دارچین و عسل صبح ناشتا یه ق بخورین
دمنوش رازیانه از روز اول تا پنجم پری
عرق کاسنی واسه همسرتون قبل غذا یه فنجون
سبزیجات مثل اسفناج واسه اسپرم عالیه
خرما بشدت توصیه میشه
صبحانه ها پروتیینی باشه مثل تخم مرغ

من اقدامم رازیانه دم میکنم میخورم قرص ویتامین دی و مولتی ویتامین و آهن هم میخورم فست فود نمی‌خورم بیشتر حبوبات میخورم و گوشت بوقلمون

من ماهی که باردارشدم صبح هاارده وشیره انگورمیخوردم توچایی هام یادارچین بودیازنجبیل صبح هاهم ناشتادانه فلفل سیاه میخوردم باردارشدم ولی متاسفانه ۸هفته ازدستش دادم