پارت ۱زایمان طبیعی

من رفته بودم برا معاینه تحریکی ۳۸هفته و۴روز،معاینه کرد بعد گفت نوار قلب بچه رم بگیرم حرکتاش تا قبل معاینه اوکی بود ،نوارو گرفت بعضی جاها من احساس میکردم صدای این دستگاه هعی کم میشه ولی اون میگف ن اوکیه،ی چیز شیرین خوردم دیگ باز تکرار کردگفت حرکت احساس کردی گفتم ن،بعد این همه بدبختی وسه بار سونو نمره حرکتش شد ۸از۱۰
دکتر گفت بستری،منم استرس گرفتم خیلی بد بود اون موقع گفتم چی میشه ب دکتر گفت یا ختم بارداری یا یکم تحت نظر میمونی و مرخصی،
خلاصه من از ساعت ۱۱صب بستری شدم،شد شب از ساعت ۶عصر دگ ماهدردایی ک داشتم بیشتر شدهرچی میرفت جلوتر بیشتر میشد
نزدیک های صب دیگ یکم گریه کردم همراهم نمیذاشتن ت اتاق تنها دلم دگ گرفته بود بااون همه درد،بعد هعی معاینه میکردن میگفتن همون دوسانتی ولی من میدونم ک دروغ میگفتن چون من صبش مهاینه شدم گفتن دوسانتی من دردام بیشتر شده بود نسبت ب قبل،زنگ زدم ماما همرام اومد معاینه کرد گفت چهارسانتی دگ دردام خیلی شدید شده بود،هعی میگرفت هعی ول میکرد،بازم تا ساعت ۱۱قابل تحمل بودازاون ب بعد دگ خیلی درد داشت تا ۱۲/۳۰ک زایمان کردم،ولی ماما همراهم خیلی کمکم کردهمون موقع داشتم فک میکردم اگ نبود چیکار میکردم خیلی با روغن ماساژم داد و راهنماییم کرد

پارت ۲
فقط رفتین برا زایمان الکی داد نزنین ک پروسه زایمانتون طولانی میشه، وقتی دکتر گفت زور بزن وقتی داردات اومد بزنی زور الکی نزن چون اصلا فایده نداره و باعث میشه زیاد بخیع بخوری،من کلا از وقتی ک رفتم بالای تخت برا زایمان پونزده دقیقه طول کشید چهار تا زور ب موقع زدم اومد بیرون،
من از اول پیادع روی داشتم
کارای خونمم ک کلا با خدم بود
ورزشم ماما داده بود انجام میدادم

بدون اپیدورال بودی ؟
درد خیلی داشتی؟

از چند هفته پیاده روی شروع کردی

بقیشم بزار