منم سزارین کردم ولی ماه اول شکم بند بستم شکمم صاف صاف شده
من تازه یکم بهتر شدم داشتم میمیردم از بی اعتماد به نفسی
وای اره🥲
باید به خودت زمان بدی عزیزم بین 4-6 ماه بعد از زایمان ورزش های سبک رو انجام بده ورزش کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.