خانما یه سوال پله کلا برای اول بارداری ضرره؟ اونایی ک آپارتمانی هستند چیکار می کنند هر چند روزی بیرون میشن ؟

من ۶ سال پیش یه سقط داشتم بخاطر تشکیل نشدن قلبش ۳ ماه بعدش باردار شدم الان شکر خدا دخترم ۵ سالشه
و سر بارداری دخترم پله زیاد میرفتم من خونم طبقه چهارمه و اونموقع آسانسور نداشتیم منم تقریبا هر روز یا نهایت یک روز درمیون میرفتم بیرون و دوباره ۴ طبقه رو میومدم بالا مشکلی هم نداشتم
اما خب میگن پله خوب نیست ولی من اوکی بودم
اما سر این بچه اگه یه بار بخوام با پله برم بیام نفسم میگیره من اونموقع هم وزنم کمتر بود هم عادت داشتم به پله و خیلی سبک میرفتم میومدم تا ۹ماهم موقع زایمان رفت و آمد داشتم

پله نه زیاد مگر اینکه پزشک منع کرده باشه
مثلا علت سقط رو فشار تشخیص داده باشه
ولی کار های سنگین
و موتور سواری بله تو سه ماه اول ممنوعه

زیاد سخت نگیر من هرروز بالا پایین میرم