خانمایی که باکم خوابی مواجه هستیدبیاین ازحالات روحی روانیتون بگین توروزکارتونوچجورانجام میدین😵‍💫

منم یه مدت هست شبا دیر خوابم میبره وبیشتر علتشم همون نگاه کردن به صفحه‌ی موبایل هست نور آبی صفحه کوشی باعث میشه خواب از سر بپره ،تو انرژی روز هم تاثیر داره دیر خواب رفتن

من خیلی وقته بیخوابی دارم همه راههارو رفتم نتیجه نگرفتم
کل روز خسته و بی‌حوصله ام و سردرد انگار تو سرم ی چیزی هست 🥱😵‍💫

کف پاهات گفتم نوره بزار گذاشتی

عزیزم واسه امتحان یدونه قرص اهن بخور یدونه کاریت نمیکنه ببین اشتهات فرق میکنه اگه فرق کرد ینی کم داری

عزیزم حتما حتما ایمیونس بگیر من خیلی فرق کردم ماشاالله

من باردارم الان چند هفته هست شبا خواب ندارم دو ساعت این دنده به اون دنده میشم صبحم باید شش پاشم بخاطر پسرم همش سر درد دارم🥱😫

ویتامینی که گفتم بگیری پر انرژی میشی

خوبم اما وقتیام ک واقعا دیگ کم خوابی داشته باشم خیلی عصبی میشم ولی درکل شوهرم میگ واقعا تعجب می‌کنم چطوری این همه کم خوابی داری بازم عین خیالت نیست اگ شب نخوابم روزم نمیتونم بخوابم حتی اگ بچه هام خواب باشن 🥴

سینه خیز 🥴

خوبم با وجود کل فشار روحی از طرف شوهرم ،

وای برا من که عادت داشتم شبا ساعت 2یا 3بخوابم صبح ساعت 10بیدار شم از اول مهر انگار تو شکنجه گاهم فک کن ساعت 6ونیم بیدارم کلا شاید5ساعت در شب بخوابم کل روز همش درحال خمیازم😏🤦

عرضم خدمتتون بگم که ظاهرم 🥰امان از دیقه ای که ای که بروفق مرادم نباشه. میشم👹

سلام ب نام خدا روانی شدم قشنگ واقعا احساس میکنم مغزم کوچیک شده
ب زوررر