خانوما من جمعه نوبت عملمه
بعد از دیروز موقع دفع مدفوع زور میزنم و باعث شده یه ذره گوشت اضافه در اومده کنار مقعدم 🤦🏻‍♀️خیلیم درد میکنه
چیکار کنم تا جمعه خوب بشم ؟
همینطوری یبوست طور بریم عمل چیزی میشه؟

داروهاتو مث کلسیم و مکمل و اهن و نخور که از یبوست دربیای
ملین مث انجیر روغن زیتون بخور

عدس پلو خوبه اما عدس یه کاسه خالی بخور

فک کنم بواسیره عزیزم زایمان کردی حتما برو دکتر عمل میکنن برش میدارن اگرم با دارو فابل حل باشه که دارو میدن

عدسی درس کن بخور خیلی خوبه

بهترین کار نشستن رو آجر داغه وخوردن سیب پخته وانجیر وشیرولرم وآلو
ولی الان بهتره بیخیال بشی بواسیر یه روزه خوب نمیشه

هموروئیده عزیزم مشکلی نداره اگ میبینی دستشویی هم سخته ک بکنی شربت لاکسی ژل [خارجیه] یا لاکتولوز [ایرانیه] فرق قیمتیشونم فک کنم ۲۰ تا ۳۰ تومن باشه بگیر راحت میتونی دستشویی کنی

این دو روز ملین بخور شکمت کار کنه قبل عمل

گوشت اضافه فک کنم بواسیره🥲
اگه انجیر خشک داری تو آب بزار یک ساعت اینا خیس بخوره بعد هم خودشو هم آبشو بخور میگن برای یبوست خوبه
و شربت راکسی ژل هم دکتر بهم داد اوایل بارداری

هموروییده چیزی نیست عملت کاری به اون نداره

رویا برا منم دعا کن از بلاتکلیفی دربیام🥺خیلی استرس دارم