مامانا با معاینه تحریکی زایمان زود اتفاق میوفته؟ چقدر طول میکشه ۱سانت بازبودن رفتم دکترخودم معاینه تحریکی کرد

ببین معتینه تحریکی که انجام داد بستگی به همکاری خودت داره، مرتب حرکات ورزشی مخصوص باز شدن لگن انجام بده و روغن اسطوخدوس بگیر باهاش دل و کمرتو ماساژ بده،حتما نزدیکی داشته باش و بعد نزدیکی بلند نشو سریع، بعد ک دردات شروع شد یه کپسول گل مغربی بزار تو واژنت
من اینکارارو کردم شدم ۸سانت و رفتم نیم ساعته بیمارستان زایمان کردم

میگم تحریکی درد داره؟
چندهفته انجام میدن؟

کارایی ک گفتم انجام بده دردات شدید تر میشه

دوش آبگرم یادت نره راستی،سعی کن درداتو تو خونه بکشی بعد بری بیمارستان، موقع شروع دردت حرکات ورزشی رو بیشتر انجام بده،پیاده روی پله بالاپتیین کردن، حرکت اسکوات

یعنی چی معاینه تحریکی