دحترا صبحتون بخیر
میگم دیششب ساعت ۲و۳به زور و بدبختی و ایت الکرسی خواییدم صبحم ۸بیدارشدم
بنظرتون مشکلم چیع خواب ندارم؟
ازمایش کم خونی ندادم ولی ازبعدزایمانم همیشه قرص ففول ومصرف میکنم یعنی اگه کم خونی عم داشته بودم قطعا رفع شده
چرامن خواب ندارم😭😭😭😭😭

قهوه یا چایی زیاد نمیخوری؟

منم مثل شما بودم‌ بی خوابی خیلی بده ، ببین سیستم ایمنی پایین میاره. من موهام ریزش سکه ای گرفت، الان ۳ ماهه دارم دارو مصرف میکنم. پیگیری کن

منممممم

ینی ی هفته اصن نتونستم بخایم
باورت میشه ۳ روز نخابیدم؟

خابمم میومد ولی خابم نمیبرد

قبل خواب یه کاسه کوچیک ماست یا یه لیوان شیر گرم بخور البته اگ ففول میخوری باید ۲ساعت بعدیا یکساعت قبل از ففول باشه

استرس نداری ؟فکر و خیال ..