۳ پاسخ

باید یک قاشق بدی تو‌روز دو‌وعده زیاده براش

اگه تازه شروع کردی یک یا دو وعده بهش بده تا یک ماه بعدش سوپو شروع کن

به نظرم بله کافیه ، بعدشم نیازی نیست چیزی بخوره فرنی خودش یه غذاست

سوال های مرتبط