کسایی که قبلا بچه بزرگ کردید. سینه هاتون بعد شیردهی درست میشه؟ من سینه هام خیلی خیلی کوچیک و شل شدن. انگار اصلا چیزی توشون نیست و فقط پوست ه . برا شما هم اینجوری بود ؟

من اوایل که از شیر گرفتم خیلی خالی و پژمرده شد دیگه اعتماد به نفس هم نداشتم جلو شوهرم.
بعد یکم وزن اضافه کردم سینه هام فرم گرفت( مثل اول گرد و سفت نشده) ولی بد نیست و اعتماد به نفسم برگشت، جوری که اکثرا سوتین ندارم تو خونه

دخترم سه ماه شیرخودمو بعدش کلا شیرخشک میخوره
سینه هام خیلی شل و افتاده شده بودن حتی از قبلم کوچیک تر شده بودن
چندوقتی هس ورزش مخصوص انجام میدم یکمممم بهترشده رفته بالا😅

نه دیگ درست نمیشه😭😭.