منم کمر داد زیاد میگیرم وگرفتگی .بخاطر ضعیف شدن فیله کمر و سیاتیک هست.سعی کن یکم یوگا کنی تا فیله کمرت قوی بشه
منم😭خیلی کمردرد دارم
منم همینم😩
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.