منم کمر داد زیاد میگیرم وگرفتگی .بخاطر ضعیف شدن فیله کمر و سیاتیک هست.سعی کن یکم یوگا کنی تا فیله کمرت قوی بشه
منم😭خیلی کمردرد دارم
منم همینم😩
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.