میشه یکم ایده های غذای کمکی بدین چیا درست میکنین برای نینی های ۶ ۷ ماهتون که مقوی هم باشه همراه با تنوع

عدسی
سوپ مرغ و دال عدس و جو پرک و عصاره قلم
ماهیچه و نخود سبز و برنج
کدو حلوایی گوشت و لوبیا سبز
فرنی خرما با بادام
عدس و هویج و سیب زمینی
همه اش به همراه روغن زیتون

سوپ ماهیجه و مخلفات ی روز با دو‌قلم سبزیجات روز بعد با دو‌مدل دیگ
سوپ مرغ ومخلفات اینم‌همینطور
عدسی
تخم مرغ
فعلا اینا شام‌ ‌نهارن شما چی میدی؟؟

حلیم
عدس پلو
سوپ
ابگوشت
پنکیک با سویق و کره پسته و خرما و تخم بلدرچین
ماهیچه گوسفندی پختم له کردم گذاشتم فریزر هر سری یه تیکه تو غذاهاش میریزم
صبحانه معمولا فرنی میدم
محصولات حکیم بانو و آی بانو هم خوبه من گرفتم راضی بودم