دوستان قرص شیرافزا روزی چندتا باید خورد

آب کلپچ ب شدت تاثیر داره ،البته من شیرم زیاد همیشه لباسام خیس ولی توجه کردم مواقعی ک کلپچ میخورم چندبرابر میشه سینه هام درد میگیره و...

ماما تو کلاس زایمان بیمارستان گفت روزی ۳ تا
و روزی ۲ لیوان آب هویج
و خوردن بادام درختی
و خوردن مایعات ۱۲ لیوان
ماساژ درست زیر دوش آب گرم یا گذاشتن کیسه آب گرم رو سینه و بعدش ماساژ دادن
فقط نوک و هاله سینه رو اصلا نباید دست بزنی
ماساژارو گوگل بزن برات بیاره
و از هر ۲ سینه به بچه شیر بده و بزار مک بزنه تا شیر جریان پیدا کنه
نگو چون یه سینه شیرش زیاده فقط از همون بدم
بعدا زخم میشه و درد میگیره و کوچیک بزرگ میشه
چند روز اول همون شیر براش بسته ، چون حجم معدش خیلی کوچیکه

دوتا‌‌

سلان
لاکتاول دکتر برا نوشت روزی دو تا
ولی من یکی میخورم