خانما روزا اول که زایمان کرده بودم شیر داشتم الان خیلی کم شده قرص لاکتاول و قطره هم میخورم زیاد اثر نداره بچم زردی داره رازیانه نمیتونم بخورم چی بخورم که هم زردی بچم بالا نره هم شیرم زیاد شه؟

آبگوشت و ماکارونی دلستر خیلی تاثیر داره تو زیاد کردن شیر

از داروخانه پودر شیر افزا گالاتومید بگیر galactomade
هم خیلی خوشمزست هم تاثیر داره امتحان کن

گوشت تو شیشه بکن آبش رو سر بکش

برا من حلیم خرما سوپ شیر
کاچی و شیر. خیلی تاثیر داشت. سعی کن مایعات هم زیاد بخوری

اسفناج ماکارونی شیرو خیلی زیاد میکنه
قطره شیر خشت خودت بخور زردی پایین میاره

منم هم قرص میخورم هم قطره رازیانه تاثیر زیادی نداشته